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威海养老公寓教您如何预防治疗糖尿病
2021-03-15 09:59:00
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随着我国的人口老龄化的逐步加剧，老年糖尿病的患病率在明显增高，那么对其进行一定的预防与质量呢？威海养老公寓带您详细了解下。
对老年人进行糖化血红蛋白以及血糖的筛查是有必要的，加强对老年人群的心血管疾病风险的因素管理，例如限酒、戒烟、控制血脂与血压等。对严重急性并发症进行迅速识别，与非老年糖尿病患者相比，老年糖尿病患者有着更高的低血糖风险。而且糖调节的能力减弱、多重用药、合并多种疾病、合并自主神经病变等都是老年糖尿病患者出现低血糖问题的危险因素。
此外，老年糖尿病患者的认知功能下降也是造成严重低血糖风险增加重要的因素，同时进餐不规律、空腹饮酒、大量运动前未加餐、过度限制碳水化合物等不良的生活习惯都会是造成出现低血糖常见的诱因。
需要对老年生活方式进行着重改善
老年糖尿病患者较低的肌肉含量，摄入足够的能量能够避免肌肉蛋白被分解，因此需要适度增加摄入蛋白质，将摄入富含亮氨酸等支链氨基酸蛋白质作为主要的。除了动物蛋白之外，也能够选植物蛋白。碳水化合物作为老年糖尿病患者的主要能量来源，不仅能够快速进行分解供能，同时又有利于降低药物治疗时低血糖发生风险。
老年糖尿病患者需要对进食的蔬菜、蛋白质、碳水化合物的顺序进行适当的调整，之后进食的碳水化合物能够有效的降低患者在餐后血糖的增幅。长期食物摄入不均衡的老年糖尿病患者，需要注意矿物质以及维生素的补充。运动能够有效的预防且治疗老年糖尿病，把将规律运动作为主要的生活方式干预，能够改善糖尿病患者胰岛素抵抗。
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